陈皮雪梨汤的做法
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陈皮雪梨汤

雪梨陈皮炖的汤都是润肺开胃不伤人的,甜丝丝的,又止咳嗽。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,与肉类简单的搭配便是干燥时节最适合饮用的一道滋补靓汤。 这几天吃了上火

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 雪梨

    370g
  • 陈皮

    10g
  • 排骨

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 枸杞

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.材料:排骨2条,大雪梨一个,陈皮10克刚好是2个

step2

2.排骨洗干净,剁开小块,放在沸水中,加少量料酒,焯煮1分钟,倒掉水把排骨冲洗干净

step3

3.锅里加入足量水,放入排骨、陈皮

step4

4.放几块姜片

step5

5.雪梨洗干净去皮切小块放进去,中小火煲煮约1小时。

step6

6.途中加入洗干净的枸杞

step7

7.食用前加入盐调味便可

step8

8.这款汤带有淡淡果香,具有止咳润肺的功效。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 ramperlt 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08