玉米红萝卜排骨汤的做法
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玉米红萝卜排骨汤

玉米.开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌.健脾益胃.防癌.美肤护肤功效.降糖功效。 (营养价值高) 加上蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质的红萝卜

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..

step2

2.洗好所有材料.锅里的水烧开..然后排骨放进去焯下水..这样是为了让接下来煲的汤更鲜甜..

step3

3.焯开后放盘子里备用

step4

4.红萝卜切片

step5

5.玉米也切块..可以切小点.这样煮的话玉米味更浓..

step6

6.把全部材料倒进锅里。加进水..开火.大火煮开后转小火煲两个小时..

step7

7.最后关火加盐..就可以美味上桌啦啦..小食材.大滋味....暖暖的

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小贴士  

©本菜谱的做法由 zhogncu483 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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