豆腐排骨汤的做法
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豆腐排骨汤

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 豆腐

    4块
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨洗净备用;

step2

2.把洗净的排骨倒入砂锅里,再注入适量的清水,开大火烧开;

step3

3.豆腐洗净备用;

step4

4.汤烧开后切入豆腐块;

step5

5.盖上盖子,大火烧开后调小火炖40分钟;

step6

6.调入盐、鸡精即可关火食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lsbubvv209 上传,更新时间: 2013-01-08

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