玉米山药排骨汤的做法
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玉米山药排骨汤

玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。 山药可健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.先将排骨与冷水同时下锅,大火烧开后转中火熬制。

step2

2.熬制骨汤浓白。

step3

3.这时咱把山药、玉米切段。

step4

4.将山药、玉米段放入锅中大火烧开后再小火慢炖。

step5

5.熄火前搁盐调味,再焖15分钟即可。

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