木瓜煲花生鸡脚排骨
木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可以发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备好木瓜、鸡脚、排骨、花生和姜备用。
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2.排骨、鸡脚洗净,去掉鸡脚的指甲,并切开小块,锅加入水烧开时,把排骨和鸡脚入飞水,洗干净排骨和鸡脚,沥干水份待用。
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3.花生用清水浸一小时姜切片,花生取出沥干水分待用。
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4.木瓜去皮去核洗净切厚块待用。
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5.电高压锅内放适量的水,把排骨、鸡爪、花生和放入锅内,压20分钟,等电高压锅气体排出后,把木瓜放入。
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6.不盖电高压锅盖子煮20分钟,放入盐调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:iuac3746 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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