木瓜煲花生鸡脚排骨的做法
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木瓜煲花生鸡脚排骨

  木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可以发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好木瓜、鸡脚、排骨、花生和姜备用。

step2

2.排骨、鸡脚洗净,去掉鸡脚的指甲,并切开小块,锅加入水烧开时,把排骨和鸡脚入飞水,洗干净排骨和鸡脚,沥干水份待用。

step3

3.花生用清水浸一小时姜切片,花生取出沥干水分待用。

step4

4.木瓜去皮去核洗净切厚块待用。

step5

5.电高压锅内放适量的水,把排骨、鸡爪、花生和放入锅内,压20分钟,等电高压锅气体排出后,把木瓜放入。

step6

6.不盖电高压锅盖子煮20分钟,放入盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:iuac3746 上传,更新时间: 2013-01-08

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