冬瓜薏米排骨汤的做法
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冬瓜薏米排骨汤

此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 1、湿气对于人体:湿气较多则伤肾,宜多食冬瓜;热较多则伤心,宜多食苦瓜。 2、冬天用薏米炖猪爪

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.冬瓜去皮、去籽洗净,薏米、芡实洗净。

step2

2.排骨洗净,取出高压锅洗净,将排骨倒入锅内。

step3

3.倒入薏米、芡实。

step4

4.倒入切成块状的冬瓜。

step5

5.加适量水,下2勺盐。

step6

6.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Ecafxvbf 上传,更新时间: 2013-01-08

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