西兰花圣诞树
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面。西兰花丰富的维生素C含量,使西兰花增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。平时西兰花可以
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备西兰花可菜花并清洗干净之后切小朵花。
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2.炒锅烧开水加油,盐和鸡精调好味道。
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3.将西兰花和菜花放入水中烫熟捞起。
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4.准备彩椒和西红柿。
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5.将彩椒用小刀切成五角星。
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6.将所有食材摆盘成一颗圣诞树,最后用西红柿片围成小半圆即可。 这款烫熟的西兰花清爽可口,加上其他食材摆成圣诞树色泽悦目,很有节日气氛。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LeroyWenger 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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