玉米炖排骨的做法
zangyiyuan5455浏览

玉米炖排骨

今天我向妈妈们推荐一款非常非常有益于增强抵抗力的食补餐——玉米炖排骨。 为什么说这两个食材是增强抵抗力的黄金搭档呢? 1 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玉米

    3个
  • 排骨

    500g
  • 辅料:
  • 大葱

    1个
  • 3片
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 精盐

    适量
  • 花椒

    适量
  • 大料

    适量
  • 味精

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.将玉米洗净,切段。

step2

2.将排骨切好,放入沸水中焯出血水,撇去浮沫捞出。

step3

3.将玉米与排骨放入压力锅中。

step4

4.放入料酒。

step5

5.放入酱油。

step6

6.放入盐。

step7

7.放入适量清水,不要太多,压力锅不吃水的,毕竟是炖菜,不是汤嘛。

step8

8.放入葱段。

step9

9.放入姜片。

step10

10.放入花椒和大料。

step11

11.盖上压力锅盖,压制熟烂。

step12

12.排气开盖后,放入味精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zangyiyuan 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱