玉米炖排骨
今天我向妈妈们推荐一款非常非常有益于增强抵抗力的食补餐——玉米炖排骨。 为什么说这两个食材是增强抵抗力的黄金搭档呢? 1 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.将玉米洗净,切段。
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2.将排骨切好,放入沸水中焯出血水,撇去浮沫捞出。
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3.将玉米与排骨放入压力锅中。
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4.放入料酒。
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5.放入酱油。
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6.放入盐。
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7.放入适量清水,不要太多,压力锅不吃水的,毕竟是炖菜,不是汤嘛。
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8.放入葱段。
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9.放入姜片。
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10.放入花椒和大料。
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11.盖上压力锅盖,压制熟烂。
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12.排气开盖后,放入味精调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zangyiyuan 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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