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玉米淮山排骨汤的做法

玉米淮山排骨汤的做法
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玉米淮山排骨汤

淮山健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 排骨

    500g

  • 淮山

    350g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 红萝卜

    300g

  • 姜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.排骨剁好，用开水煮一遍去腥味

step3

3.玉米红萝卜切好备用

step4

4.兑好适量的水

step5

5.姜拍碎

step6

6.玉米、红萝卜姜一起倒入煲里

step7

7.淮山切好备用

step8

8.30分钟后放入淮山

step9

9.一个钟后放盐

step10

10.再煲4-5分钟后关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dzxgzeb 上传,更新时间: 2013-01-08
汤护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻儿童咸香煮

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