小米蒸排骨
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.排骨,一根肋骨的量,卖家已经帮剁好了。
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2.排骨用淘米水浸泡十至二十分钟,以利于去掉血水。
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3.小米,用了三勺。
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4.小米泡水三个小时。
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5.土豆去皮两个
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6.排骨中加入料酒一勺
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7.老抽或生抽少许
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8.白糖两茶匙。
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9.食盐半茶匙。
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10.拌匀,将排骨腌2个小时入味。
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11.土豆切片。
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12.土豆片垫入盆底,将一块块排骨裹上小米放在土豆片上。就这样裹:1)将浸泡的小米倒出水;2)夹起腌制后的一块排骨到小米碗内裹上小米放在土豆片上;3)排骨都裹完之后,将余下的小米和腌制排骨的汤汁全倒入土豆和排骨上。
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13.将盘子放入蒸笼隔水蒸
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14.盖盖大火蒸40分钟左右
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15.出锅撒上葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:sxui15319 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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