清炒山药片
山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。 山药有很多种,吃法也很多,煮汤,煲粥,凉拌,炝炒都不错,但脆的菜山药适合清炒,粉面的
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好所用原料。木耳提前泡发。
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2.把山药去皮切菱形块儿,胡萝卜和黄瓜都切片。木耳洗干净摘成小朵。
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3.锅中放油,油热后放入葱花和蒜片爆香。
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4.放入胡萝卜和黄瓜片翻炒。
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5.放入木耳炒。
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6.放入山药片快速翻炒,加入盐,最后加鸡精翻炒均匀即可。
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7.成品。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dxl4907 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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