薏米冬瓜排骨汤的做法
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薏米冬瓜排骨汤

这个季节也是多吃冬瓜的季节 功用清热解毒、利水消痰 除烦止渴、祛湿解暑 用于心胸烦热、小便不利 肺痈咳喘、肝硬化腹水 利尿消肿、高血压等。。 当然它还有很重要的

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.备排骨,冬瓜,薏 米。

step2

2.高压锅加水,将泡洗好的排骨沥水下锅,再配一点生姜。

step3

3.加适量白醋。

step4

4.薏米提高半小时泡洗好备用。

step5

5.再将泡洗好薏米下锅。

step6

6.大火压制开后,转小火压制四十分钟。再减压开盖。

step7

7.加入冬瓜,开盖煮二十分钟。

step8

8.煮制好后,加适量细盐。

step9

9.加适量芹菜即可。

step10

10.一份清爽又养身的薏米冬瓜排骨汤完成。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08