腐乳排骨的做法
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腐乳排骨

腐乳所含成份与豆腐相近。具有开胃消食调中功效。腐乳中锌和维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆。腐乳的蛋白质是豆腐的2倍,且极

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    700g
  • 腐乳

    2块
  • 腐乳汁

    2汤匙
  • 辅料:
  • 八角

    2个
  • 2段
  • 1块
  • 辣椒油

    1/2汤匙
  • 酱油

    1汤匙
  • 味精

    1/4茶匙

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.原料图。

step2

2.排骨焯水洗净沥干备用。腐乳用勺子碾碎和腐乳汁,辣椒油混合。

step3

3.锅里放油,煸炒八角葱姜。到出香味。

step4

4.倒入调好的腐乳汁,和油混合均匀。

step5

5.放入排骨,酱油。翻炒均匀。

step6

6.对热水淹没排骨,大火煮开小火炖40分钟——1小时。

step7

7.汤汁略干大火收汁即可。出锅放味精体味。

step8

8.成品图。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cdnm8905 上传,更新时间: 2013-01-08

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