冬瓜薏仁排骨汤
薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。 薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.薏仁提前浸泡20分钟。
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2.排骨焯烫洗净备用。
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3.汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。
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4.倒入排骨。
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5.再加入薏仁。
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6.大火煮开加盖小火焖至30分钟。
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7.然后加入冬瓜继续焖至20分钟。
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8.食材已熟加入盐,胡椒粉。
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9.加少许鸡精调味。
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10.煮开关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lfwc0689 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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