玉米板栗排骨汤的做法
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玉米板栗排骨汤

玉米中含有大量的营养保健物质,维生素含量非常高,玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用, 而特种玉米

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 玉米

    1根
  • 栗子肉

    10粒
  • 胡萝卜

    40g
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 大料

    3个
  • 黄酒

    20ml
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.排骨洗净冷水入锅焯烫过凉。

step3

3.天玉米洗净切段,胡萝卜切块,栗子清水浸泡片刻。

step4

4.汤煲中加入热水加入葱姜,黄酒。

step5

5.再放入大料。

step6

6.加入排骨。

step7

7.加盖大火煮开小伙炖煮20分钟。

step8

8.然后加入玉米,栗子继续小火炖煮30分钟。

step9

9.再加入胡萝卜炖煮10分钟.

step10

10.加入盐。

step11

11.加入胡椒粉调味。

step12

12.大火煮开关火。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 EliseFowlke 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08