玉米板栗排骨汤
玉米中含有大量的营养保健物质,维生素含量非常高,玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用, 而特种玉米
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.排骨洗净冷水入锅焯烫过凉。
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3.天玉米洗净切段,胡萝卜切块,栗子清水浸泡片刻。
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4.汤煲中加入热水加入葱姜,黄酒。
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5.再放入大料。
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6.加入排骨。
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7.加盖大火煮开小伙炖煮20分钟。
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8.然后加入玉米,栗子继续小火炖煮30分钟。
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9.再加入胡萝卜炖煮10分钟.
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10.加入盐。
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11.加入胡椒粉调味。
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12.大火煮开关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:EliseFowlke 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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