香煎鲫鱼的做法
RemonaRickm14967浏览

香煎鲫鱼

鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。中医认为鲫鱼能

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将新鲜的鲫鱼收拾好,用盐腌好。

step2

2.将锅烧热。

step3

3.加适量的玉米油烧热。

step4

4.将小鲫鱼放锅里煎。

step5

5.一面煎成金黄后翻个继续煎另一面。

step6

6.煎好了后装盘子里。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:RemonaRickm 上传,更新时间: 2013-01-08

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