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山药鲫鱼猪骨汤的做法

山药鲫鱼猪骨汤的做法
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山药鲫鱼猪骨汤

鲫鱼所含的蛋白质量非常的高，容易消化吸收，常吃可增强人体的抗病能力。每天总喜欢炖一些浓浓的汤水来喝，看着乳白色的汤汁，饭前来一碗总能让人胃口大增。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    1条

  • 山药

    150g

  • 猪骨

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备山药和排骨

step2

2.鲫鱼下锅煎好

step3

3.排骨飞水山药去皮切片

step4

4.所有材料下锅

step5

5.用大火烧开

step6

6.再转小火炖90分钟

step7

7.下盐调味出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ManieBOGR 上传,更新时间: 2013-01-08
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