鲫鱼烧豆腐的做法
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鲫鱼烧豆腐

鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    1条
  • 豆腐

    1块
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 适量
  • 蒜末

    适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼清洗干净,擦干水分,两面均匀抹盐腌制。豆腐切小块。葱姜蒜切末。

step2

2.起锅烧热倒少许油,小火下鲫鱼煎至两面金黄,盛出备用。

step3

3.锅中留底油,下葱姜蒜末爆香。

step4

4.加适量豆瓣酱,炒出红油。

step5

5.锅中加适量清水烧开,放入煎好的鲫鱼,中小火煮20分钟左右。

step6

6.放入豆腐块。

step7

7.加入适量料酒,继续煮10分钟左右。

step8

8.出锅前再撒些葱花。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Gabriuahp 上传,更新时间: 2013-01-08

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