番茄鲫鱼汤的做法
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番茄鲫鱼汤

番茄鲫鱼汤,和肉比起来鱼吃得要健康的多。而鱼最营养最健康的吃法就是用来做汤了。浓浓的汤里再来些西红柿味道别提多棒了。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    2条
  • 番茄

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜鲫鱼破肚洗净,备用;

step2

2.生姜切片、胡椒适量,备用;

step3

3.将锅内至油烧热;

step4

4.放入选干净的鲫鱼煎至两面金黄即可,倒入少量白开水烧开。

step5

5.将煎锅里的鱼同少量汤一起倒入备好的砂锅,放入生姜片和胡桃粒,再加入适当的开水,熬煮;

step6

6.待砂锅大火煮开后调到小火熬至,半个钟后可放入番茄熬至汤色呈奶白状即可。

step7

7.可以出锅啦,可在汤上撒上一点葱花或者青菜,色香味俱全。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LolaHutchen 上传,更新时间: 2013-01-08

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