红烧小鲫鱼的做法
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红烧小鲫鱼

鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    600g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼去鳞去内脏洗干净

step2

2.葱、姜、蒜切片

step3

3.料酒、醋、酱油、白糖等调料放碗里

step4

4.锅烧热放油、油热将鱼放入煎

step5

5.鱼煎好

step6

6.将上面的调料放入、盖盖小火焖一会

step7

7.焖大概3分钟、加适量的水大火烧开,小火炖

step8

8.炖至汤很少

step9

9.盛盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fywsqr4887 上传,更新时间: 2013-01-08

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