醋蒸鲫鱼的做法
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醋蒸鲫鱼

我家宝宝从开始添加辅食开始就加了鲫鱼,刚开始都是吃鱼汤,后来宝宝长大了,做鱼的方法就要翻新花样了,否则宝宝拒绝吃! 这道醋蒸鲫鱼:鲫鱼的营养价值十分丰富,用醋蒸

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    5条
  • 辅料:
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 姜末

    适量
  • 猪油

    适量
  • 醪糟

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好鲫鱼:这次做的鲫鱼是宝宝的外公到野外水库钓回来的,所以比较小 大家准备的鲫鱼如果比较大条,一条就够宝宝吃一顿了。 鲫鱼开膛剖肚,去除鱼肠鱼肚等脏东西,还有鱼肚子里黑色的膜、鱼鳃也去掉了

step2

2.锅中置油,烧热,下鲫鱼煎一下

step3

3.需要煎到两面金黄就可以了

step4

4.把鲫鱼盛出来,待用

step5

5.往鲫鱼上放两勺老抽、一勺醋

step6

6.加些许姜末 宝宝吃可以不用添加猪油和醪糟,这道菜大人胃口不好的时候也可以吃,就可以添加这两种食物

step7

7.放到锅里蒸,蒸至少一小时,可以更长时间(时间越长鱼刺越软)

step8

8.鲫鱼蒸好了,配上一晚白米饭,宝宝吃的可香了!

step9

9.鲫鱼里的鱼籽是可以吃的,不是我们小时候大人说的吃了鱼籽记性不好

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hgni9965 上传,更新时间: 2013-01-08

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