银芽香菇鲫鱼汤
鲫鱼营养很丰富,药用价值很高,有着活血通络,健脾利湿,降压降脂,减肥,延缓衰老等功效。 银芽也称为豆芽菜,其营养价值高于绿豆,特别是在万物复苏的春季,食用绿豆生
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.鲫鱼去肠、去腮、去鳞洗干净。
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2.鲫鱼裹上面粉。
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3.起油锅,花椒入锅炸香。
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4.鲫鱼入锅煎后盛出。
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5.煮锅添加葱姜蒜 。
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6.煎好的鲫鱼入锅。
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7.再加适量水煮。
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8.香菇提前泡发。
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9.绿豆芽剪去根部,洗干净,用冷水浸泡10分钟。
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10.鲫鱼煮开锅后香菇入锅同煮。
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11.30分钟后,银芽入锅同煮。
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12.加盐、白胡椒粉,关火。
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13.搅拌均匀即可盛出享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fqwmjhkz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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