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木耳焖鲫鱼的做法

木耳焖鲫鱼的做法
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木耳焖鲫鱼

鲫鱼加木耳，有润肤、养颜、抗衰老的功效， 鲫鱼中有大量的钙，铁，蛋白质，并且很容易吸收 我买的这两条鱼都有鱼子，很营养

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    2条

  • 黑木耳

    10朵
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大葱

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 姜

    适量

  • 八角

    1个

  • 桂皮

    适量

  • 酱油

    适量

  • 味精

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼

step2

2.木耳泡发

step3

3.鲫鱼去鳞内脏

step4

4.备料

step5

5.热油葱姜蒜爆香放入酱油添水

step6

6.放入鲫鱼

step7

7.加入辣椒，八角，桂皮，把水烧开去腥

step8

8.木耳洗净

step9

9.放入木耳，加盐，味精

step10

10.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：uwcw1235 上传,更新时间: 2013-01-08
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