鲫鱼炖宽粉的做法
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鲫鱼炖宽粉

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 今天来一道鲫鱼炖宽粉,鱼汤鲜美,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    450g
  • 宽粉

    60g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼去内脏洗净,沥干水分。

step2

2.宽粉放水中少许泡发。

step3

3.放入锅中两面略煎。

step4

4.加入适量的开始加盐调味。

step5

5.煮二十分钟放入宽粉。

step6

6.煮至宽粉变软加香菜。

step7

7.盛出即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wyot3054 上传,更新时间: 2013-01-08

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