鲤鱼跃龙门
来到好豆,看到好多豆友做的菜好有创意,好羡慕,今天也尝试下创意拼盘。鲫鱼具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁
做法 共19个步骤 我要吐槽
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1.1、把鲫鱼去鳞破肚去鳃去胃去肠备用 2、小蟹洗干净备用
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2.黑木耳泡发
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3.小葱洗净切成末备用
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4.生姜洗净切成末备用
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5.锅中放水煮沸
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6.把小蟹放入锅中煮熟盛起备用
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7.黄瓜洗净,用工具刀切成条备用
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8.黄瓜切成薄片备用
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9.胡萝卜洗干净切成薄片
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10.用工具刀切成龙的形状
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11.把黄瓜条摆在盘子里
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12.胡萝卜条做成的龙摆上黄瓜条上面
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13.黄瓜片做成的水浪摆好
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14.黑木耳当沙土摆好
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15.开火,锅中放油预热,加少许的盐
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16.油热后把鲫鱼放进锅中炸
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17.翻面再炸,两面金黄色即可关火把鱼盛起
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18.把油倒出,锅中留少许油将葱末、生姜末放入锅炒出香味,再把鱼放入锅中,分别加入适量老抽、盐、糖、料酒和辣油,加入适量的水开始煮,大火煮透后即用小火煮,大约15分钟后再加适量的鸡精和少量的水,盖上锅盖,煮透后起锅装盘
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19.把鲫鱼和小蟹摆上
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rugn2359 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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