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鲫鱼炖粉条的做法

鲫鱼炖粉条的做法
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鲫鱼炖粉条

吃鲫鱼能开胃健脾、调营生津，这样不仅补充了生成浮汁的营养蛋白，而且脾健则能使乳汁分泌，因此吃鲫鱼对乳汁少、乳泌不畅的产妇确有增加乳汁分泌的效果。鲫鱼肉质细嫩，肉

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    1000g

  • 粉条

    2000g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱花

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将新鲜的鲫鱼收拾干净,准备好.

step2

2.将锅里放适量的油,烧热.

step3

3.将葱花和调料炒香．

step4

4.加适量的水.

step5

5.水开了之后,将新鲜的鲫鱼放锅里炖.

step6

6.炖到汤收的适当为好．

step7

7.水开了之后将粉条放锅里炖.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hyza0692 上传,更新时间: 2013-01-08
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