发菜鲫鱼汤
【此汤功效】:补充体力、去痰火、消滞。 发菜又名江蓠,竹筒菜,粉菜,龙须菜,头发菜,发藻,大发丝,地毛,地耳筋,毛菜,仙菜,净池毛等.但事实上,发菜并不是菜,而
做法 共26个步骤 我要吐槽
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1.食材:猪展肉。
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2.食材:鲫鱼。
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3.食材:南澳紫菜。
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4.食材:发菜。
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5.将发菜用清水浸泡10分钟,将水倒掉。
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6.汤锅中放入适量的香葱和粟米油,盖锅盖,大火煮滚。
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7.放入发菜。
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8.盖锅盖,煮五分钟。
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9.捞起冷后,沥干。
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10.将猪展肉放入汤锅中,加入适量的清水。
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11.盖锅盖,大火煮滚。
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12.将水倒掉,洗净猪展肉和汤锅。
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13.重新加入适量的清水。
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14.大火煮滚。
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15.煲30分钟。
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16.烧热锅,下适量的粟米油,放下洗净的鲫鱼。
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17.煎至双面黄色。
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18.倒入猪展肉汤汁。
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19.盖锅盖,大火煮滚。
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20.煮15分钟。
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21.倒入电炖锅中。
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22.盖锅盖,通电,大火煲。
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23.煲1.5小时,放入紫菜和发菜。
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24.加入适量的鸡粉,盖锅盖,再煲30分钟。
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25.即可断电。
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26.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Shi5pr0k 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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