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清蒸鲫鱼的做法

清蒸鲫鱼的做法
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清蒸鲫鱼

鲫鱼含有大量的蛋白质，健脾利湿，促进血液循环，增进食欲，对身体很有好处。清蒸鱼不仅不油腻，还保持了鱼的鲜，是很健康的吃法。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 豉油

    适量

  • 小葱

    适量

  • 香油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼洗净，准备蒸鱼豉油，小葱

step2

2.先把鲫鱼用盐料酒腌制30分钟，鱼肉切开更容易入味

step3

3.腌制好后改盘放上小葱段

step4

4.上蒸锅蒸十分钟

step5

5.十分钟后放入豉油在蒸十分钟

step6

6.蒸好后放入适量的香油体味，就可以上桌了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zcsi8170 上传,更新时间: 2013-01-08
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