肉末豆鼓蒸鱼
钓的野生鲫鱼哟!鲫鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。放上喜欢的豆豉,蒸出来的美味很喜欢。
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.鱼处理干净,适量盐腌制。
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2.准备材料。
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3.切好佐料。
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4.姜末,盐,芡粉,料酒放入肉馅调匀。
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5.鱼放入油锅炸。
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6.炸好摆入盆中。
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7.适量油,炒肉馅。
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8.肉变色,放入豆鼓,蒜片,剁椒。
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9.炒匀后,加适量高汤或清水稍煮。
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10.炒好后盖在鱼上。
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11.上锅蒸30分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dHort971 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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