烧鲫鱼的做法
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烧鲫鱼

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜子

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜鲫鱼处理干净后切段。

step2

2.用盐、料酒腌制15分钟。

step3

3.温锅温油煎鱼块。

step4

4.鱼煎至2面金黄后拨一边,放入鱼籽、生姜、大蒜子煸炒。

step5

5.烹入料酒、少许水焖烧。

step6

6.水快烧干时撒入葱花翻匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MozelleTruj 上传,更新时间: 2013-01-08

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