五彩的诱惑 什锦肉丁
什锦肉丁,故名各种不同种类的蔬菜与肉在一起炒,最好是五颜六色的,更能表现什锦的含义。 我用了红色的胡萝卜、褐色香菇、青色的西兰花茎干、黄色的花菜和白色的蒜瓣,可
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将精肉切成小方块。
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2.调入姜、盐、糖、胡椒、淀粉和几滴柠檬汁备用。注:柠檬汁有提鲜去异味的作用。没有不用或用黄酒。
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3.将胡萝卜切丁,西兰花茎干去皮切丁,花菜掰成小朵与胡萝卜丁大小一致,香菇切丁,蒜瓣剥出粒,蒜苗切丝。
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4.起油锅,油热先下蒜瓣,再下肉丁滑炒断生盛出备用。
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5.另起油锅下香菇和胡萝卜丁炒变色。注:香菇和胡萝卜过油味更香。
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6.舀一大汤勺子高汤,盖锅焖一分钟,因胡萝卜相对花菜和西兰花茎干较硬。
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7.当水基本收干时,下花菜和西兰花茎。
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8.翻炒断生加盐调味。
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9.再将前面滑炒断生的肉丁倒回锅。
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10.翻炒均,调入薄芡。
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11.最后加入蒜苗起锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jjjhd4qhj1d 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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