鲫鱼汤粉的做法
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鲫鱼汤粉

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。 鲫鱼含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    400g
  • 米粉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜子

    适量
  • 芹菜叶

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材(可再配点香葱、香菜、芹菜叶等等)

step2

2.水开后放入米粉煮6、7分钟左右。(米粉煮7分熟)

step3

3.米粉过凉水、沥干备用;鲫鱼用盐、料酒腌制15分钟。

step4

4.温锅、温油,中火煎鱼。

step5

5.鱼翻面后放入配料再煎。

step6

6.鱼煎至2面金黄后烹些料酒。

step7

7.注入开水,改大火烧开再小火煮15分钟。

step8

8.搁盐调味。

step9

9.放入米粉,中火煮5分钟。

step10

10.取一汤碗,放入芹菜叶。

step11

11.将煮好的米粉与鱼倒入碗中即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:onot6478 上传,更新时间: 2013-01-08

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