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金樱子鲫鱼瘦肉汤的做法

金樱子鲫鱼瘦肉汤的做法
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金樱子鲫鱼瘦肉汤

金樱子有固精缩尿，涩肠止泻，鲫鱼益气健脾，一起煲汤的作用补肾固涩。 作用：1.用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等。 2.用于久泻久痢。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    500g

  • 猪扒肉

    200g

  • 金樱子

    80g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 红枣

    适量

  • 油

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼，猪扒肉

step2

2.金樱子，红枣，先浸泡下

step3

3.鲫鱼先用厨房纸擦干水，油烧热放入鲫鱼小火煎一面

step4

4.一面煎好后翻另一面继续小火慢煎

step5

5.煎好的鲫鱼，多余的油倒出来，加开水，煮滚

step6

6.换成煲汤的汤锅，放入猪扒肉

step7

7.金樱子和红枣

step8

8.飘去上面的油

step9

9.煲两个小时后，关火加盐调味

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bdld9742 上传,更新时间: 2013-01-08
通乳健脾开胃腹泻老年人骨质疏松原味煎煲白领春季

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