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鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法
SusanaLaros6816浏览

鲫鱼豆腐汤

.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    600g

  • 豆腐

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 红辣椒

    适量

  • 料酒

    适量

  • 香油

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把准备好的豆腐切成块

step2

2.鲫鱼清理干净内脏后洗干净

step3

3.炒勺中加入油，待油热倒入鲫鱼

step4

4.煎至两面发黄即可

step5

5.准备好葱花和辣椒加入油锅中

step6

6.加入适量的开水和适量的料酒

step7

7.待汤发白是加入少许的盐

step8

8.倒入切好的豆腐

step9

9.待煮熟后倒入适量的香油

step10

10.盛入盆中食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：SusanaLaros 上传,更新时间: 2013-01-08
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