鲫鱼豆腐汤的做法
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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼是老公钓的,还不错哟,正好做了这道鲫鱼豆腐汤,它的汤很鲜美的哟,据说鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,刚刚生小孩子的妈妈们可以多喝这种汤

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    2条
  • 豆腐

    1块
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将鲫鱼去内脏,去鳞去鳃,完全弄掉腔内的黑色的膜。用适量的盐均匀抹在鱼身上。

step2

2.将豆腐切块,姜,蒜切好备用。

step3

3.开火放油,放入鲫鱼煎至两面金黄。

step4

4.放入姜,蒜。

step5

5.加入适量的水,盖上锅盖大火煮开改小火煮半小时左右。

step6

6.放入切好豆腐煮好,加入少许盐即可出锅,撒上葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Ksswpnnbga 上传,更新时间: 2013-01-08

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