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清蒸鲫鱼的做法

清蒸鲫鱼的做法
Amanda429819756浏览

清蒸鲫鱼

鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。 今天做清蒸的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒸鱼豉油

    适量

  • 生姜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将宰杀干净的鲫鱼用盐和姜腌十五分钟

step2

2.蒸锅内水开之后将鱼放进去清蒸

step3

3.水开后蒸十分钟即可

step4

4.倒掉盘中的水份，同时将油烧至九成热并淋在鱼身上

step5

5.最后加入适量的蒸鱼豉油，大功告成

step6

6.上桌享用啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Amanda4298 上传,更新时间: 2013-01-08
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