烧鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.先将鲫鱼两侧头部处用刀切一小口,抽出鱼腥线。
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2.在鱼身上打上花刀。
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3.锅放油加热后,放入鲫鱼煎。
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4.一面煎好后再翻面煎另一面,煎至金黄色即可。
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5.鱼煎好后将葱段,姜片,蒜瓣放入锅中煎出香味。
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6.淋上料酒。
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7.香醋,盐和老抽加水,焖十分钟。
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8.待汤汁收干后加鸡精出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:v1rdPaxqau 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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