烧鲫鱼的做法
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烧鲫鱼

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 10瓣
  • 干辣椒

    适量
  • 2根
  • 料酒

    1勺
  • 老抽

    适量
  • 2勺
  • 鸡精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.先将鲫鱼两侧头部处用刀切一小口,抽出鱼腥线。

step2

2.在鱼身上打上花刀。

step3

3.锅放油加热后,放入鲫鱼煎。

step4

4.一面煎好后再翻面煎另一面,煎至金黄色即可。

step5

5.鱼煎好后将葱段,姜片,蒜瓣放入锅中煎出香味。

step6

6.淋上料酒。

step7

7.香醋,盐和老抽加水,焖十分钟。

step8

8.待汤汁收干后加鸡精出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:v1rdPaxqau 上传,更新时间: 2013-01-08

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