木耳鲫鱼
这个也是到鱼塘里钓来的鱼。 比起青鱼,这时节的鲫鱼肥的多,这一条鲫鱼就比较大,肉厚。 木耳可以清除体内的毒素,可以预防心血管疾病,家人都爱吃,于是就拿了些木耳来
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.鲫鱼一条,整理好。
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2.将鲫鱼背下开成两大片,加盐腌10分钟。
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3.鱼腌好后,沥去血水,放入烧热的锅中煎制。
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4.先将鱼片一面煎黄,再翻面煎鱼肉面。
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5.两面都煎好后,加姜蒜炒香。
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6.往锅里注入开水,加盐,加黑木耳一同炖煮。
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7.鱼煮好后,加老抽上色,出锅时淋上少量的陈醋,撒上葱花,摆上红椒圈。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bdrpzewxa 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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