粉葛煲鲫鱼汤
粉葛属于薯类生长科植物!可以用来煲汤或糖水!可以降火! 具解肌发表、生津止渴、清热解毒功效,可治风热感冒、麻疹不透、口干唇燥、痢疾腹泻、吐血、鼻衄,尤其是能有效
做法 共29个步骤 我要吐槽
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1.食材:粉葛。
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2.食材:鲫鱼。
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3.食材:肉排。
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4.食材:生姜。将生姜洗净,去皮,切片。
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5.食材:陈皮。
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6.陈皮用清水浸软。
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7.刮去瓤洗净。
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8.肉排放入汤锅中,加入适量的清水。
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9.大火煮滚。
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10.取起肉排洗净,把水倒掉。
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11.原锅加入适量的清水。
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12.放入陈皮。
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13.大火煮滚。
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14.热油锅。
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15.放入姜片及鲫鱼。
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16.煎至鲫鱼两面微黄色铲起。
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17.汤锅汤汁已滚。
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18.倒入炒锅中,大火煮滚。
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19.将肉排倒入玻璃汤锅中。
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20.洗净粉葛,去皮,切块。
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21.放入汤锅中。
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22.炒锅鱼汤煮滚。
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23.先取起鲫鱼放入汤锅中。
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24.然后汤汁全部倒入汤锅中。
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25.盖锅盖,大火煮滚。
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26.转小火煲2小时。
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27.加入适量的海鲜粉,拌匀。
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28.煮滚,即可关火。
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29.盛入碗中即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:louboutintopwiz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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