红烧鱼块
鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。成为一道老百姓饭桌上的家常菜。一般以草鱼为原料制作,鲜香味美,但此次鱼
食材配方 繁体
- 主料:
红烧鱼块
400g- 辅料:
油
适量香麻油
适量花椒油
适量姜
适量蒜
适量红尖椒
适量料酒
适量葱花
适量
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.鱼块洗净备用,因为之前已经用盐腌制,所以不用再放盐
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2.准备 食材,辣椒,姜,蒜,料酒,香麻油,花椒油。
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3.将以上的辣椒,蒜,和姜切碎备用。
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4.锅中放入油烧热
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5.锅中放入鱼块煎熟至黄。
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6.放入少许料酒,去腥。
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7.相继放入姜,蒜。
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8.放入适量水后待水快焖干的时候放入切碎的红尖椒,翻炒将汁焖干盛出即可!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MUXLatoya 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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