苦瓜鲫鱼汤
苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤,也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配,. 具有健脾利湿,清热祛火之功效. 适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.将鲫鱼洗净,去鳞,去内脏。
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2.把鲫鱼稍微煎至一下。
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3.倒入水,加入葱姜烧开。
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4.苦瓜去掉瓤,切成块。
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5.鱼头烧至微白时加入苦瓜块,继续中小火烧至。
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6.烧至20分钟,汤汁浓白,加入盐 鸡精 胡椒粉调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:3dstr4mcard 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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