鲫鱼淮山芡实汤
芡实性平,味甘涩,有补中益气、补脾止泻、固肾涩精的作用,山药性平,味甘,有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,鲫鱼
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.鲫鱼清洗干净备用。
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2.把鲫鱼放入锅中煎到两面发黄。
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3.淮山去皮切块,芡实清洗干净。
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4.煎好的鱼放入砂锅内,放入几片姜。
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5.倒入适量水。
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6.把芡实倒入锅中。
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7.淮山倒入锅中。
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8.盖上锅盖大火煮开后改小火慢煲1.5个小时。
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9.喝之前加盐调味,加入适量葱。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Ldqsvsqb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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