鲫鱼白萝卜汤的做法
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鲫鱼白萝卜汤

鲫鱼中含有丰富的蛋白质,其肉质鲜嫩味美,容易被人体消化吸收,鲫鱼还具有益气健脾,利尿消肿,开胃调气,清热解毒等功效。白萝卜中也含有丰富的蛋白质及多种维生素,纤维

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    750g
  • 白萝卜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 1段
  • 2片
  • 大料

    适量
  • 2粒
  • 面粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼掏堂,去腮,去鳞,洗净,两面沾面粉,锅中油热后放入鲫鱼煎

step2

2.煎至两面金黄色盛出

step3

3.葱,姜,蒜

step4

4.煎鱼后,锅中剩少许油,放入大料,葱,姜,蒜炝锅,再放入煎好的鱼,再倒入适量的热水煮

step5

5.白萝卜洗净,切丝

step6

6.鱼汤煮至发白,再放入萝卜丝煮熟,再放入盐,味精

step7

7.鲫鱼白萝卜汤就做好了

step8

8.出锅,味道鲜美。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lwlgscbzq3 上传,更新时间: 2013-01-08

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