红烧鲫鱼的做法
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红烧鲫鱼

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 10g
  • 5g
  • 10g
  • 蒜薹

    10g
  • 酱油

    10ml
  • 10ml
  • 白酒

    5ml
  • 美极鲜

    5ml
  • 白砂糖

    5g
  • 200ml
  • 料酒

    20ml
  • 花生油

    30ml
  • 水淀粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼去鳞,内脏洗净。

step2

2.在鱼身两面打一字刀。

step3

3.放入盘中加葱姜,料酒腌制20分钟。

step4

4.热锅下油,先放入鲫鱼两面煎一下。

step5

5.盛出备用。

step6

6.另起锅下油,先放少许葱姜炝锅。

step7

7.再放入酱油,醋,白酒,美极鲜,剩余的葱姜蒜,水,糖炒匀。

step8

8.放入煎好的鲫鱼烧开。

step9

9.盖盖转下火炖15分钟。

step10

10.开盖放入蒜薹段。

step11

11.倒入水淀粉勾芡炒匀关火。

step12

12.盛盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:suvy7770 上传,更新时间: 2013-01-08

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