鱼香西红柿粥的做法
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鱼香西红柿粥

常常心系小娃的胃口,为了让他多吃点,每天变着法子做各式汤粥点心,这款鲫鱼番茄粥就是我的杀手锏,感觉娃胃口不开的时候做这个,酸酸甜甜,营养十足,不愁娃子吃不饱了,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 西红柿

    1个
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鲫鱼洗净,连同若干姜片放入隔渣袋(避免出鱼骨),放进炖盅内,加入足够褒粥的水,将炖盅放入炖炉内隔水炖1-1.5小时

step2

2.炖出的鱼汤倒入砂锅,加入适量米,按正常煲粥程序将米熬熟,约四十分钟左右

step3

3.西红柿切丁

step4

4.葱切粒

step5

5.锅里热少许油,小火将西红柿炒出沙

step6

6.将炒好的西红柿带汁铲入熬好的粥内,小火继续慢熬5分钟

step7

7.放入葱花和少许盐,大火滚开

step8

8.盛出后放温进食即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rjltwx9559 上传,更新时间: 2013-01-08

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