红烧鲫鱼
营养分析 1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.把干辣椒、生姜、大蒜入油锅翻炒,爆出香味来;
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2.把鱼刮去鱼磷,并洗干净;
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3.把鱼放进锅里炸;
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4.一边金黄色后再翻一边;
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5.5、 等二边都金黄色后加入料酒;
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6.再加入生抽、盐和糖,适量的清水;
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7.用大火烧十分钟后,转为小火慢炖
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8.等汤汁收的差不多了,盛起来
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9.把葱花撒在鱼上;
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10.然后把锅里的汤汁淋在鱼上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vfxvxqezhq 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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