红烧鲫鱼的做法
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红烧鲫鱼

营养分析   1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 生抽

    50ml
  • 3g
  • 10g
  • 绍酒

    10ml
  • 葱花

    10g
  • 辣椒

    5g
  • 大蒜

    5g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把干辣椒、生姜、大蒜入油锅翻炒,爆出香味来;

step2

2.把鱼刮去鱼磷,并洗干净;

step3

3.把鱼放进锅里炸;

step4

4.一边金黄色后再翻一边;

step5

5.5、 等二边都金黄色后加入料酒;

step6

6.再加入生抽、盐和糖,适量的清水;

step7

7.用大火烧十分钟后,转为小火慢炖

step8

8.等汤汁收的差不多了,盛起来

step9

9.把葱花撒在鱼上;

step10

10.然后把锅里的汤汁淋在鱼上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vfxvxqezhq 上传,更新时间: 2013-01-08

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