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白萝卜紫苏鲫鱼汤的做法

白萝卜紫苏鲫鱼汤的做法
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白萝卜紫苏鲫鱼汤

补气滋润的鱼汤。清甜鲜美！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲫鱼

    200g

  • 白萝卜

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 白胡椒

    适量

  • 紫苏

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.材料集合...鲫鱼一个手掌长为最好。太大了..不大好

step2

2.白萝卜和紫苏都切丝。

step3

3.把鲫鱼下锅煎到金黄。

step4

4.大概两面都金黄就可以的。不要太焦。影响汤的味道。

step5

5.开大火！！！！倒水！！！！奶白色的汤就出来了！！！

step6

6.萝卜丝盖好！！焖煮15分钟左右~~~

step7

7.紫苏在最后上火的两分钟左右放入。这样就很提味啦~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mbiprvb12 上传,更新时间: 2013-01-08
汤通乳润肺痰湿质感冒骨质疏松10-20分钟煲白领冬季

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