豆瓣鲫鱼
巧手待客菜。 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。 鲫鱼的做法多种多样,我的这种做法在我
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.鲫鱼去鳞,去内脏,洗净控水。
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2.在鱼身两面打斜刀。
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3.葱切段,姜、蒜切片。
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4.豆瓣酱,甜面酱放入碗中加水和匀。
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5.把鲫鱼的两面拍上干面粉。
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6.热锅下油,放入鲫鱼两面煎黄(倒上白酒)。
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7.再倒入调好的豆瓣酱,醋,葱,姜,蒜,糖炒匀。
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8.大火烧开。
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9.转小火盖盖焖15分钟。
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10.出锅前撒上杭椒粒焖一分钟出锅即可。
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11.盛盘,一道酱香浓郁的豆瓣鲫鱼就做好了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tklt6477 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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