葱油猪肝
猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,猪肝中含有大量的维生素A,远远超过鱼肉蛋奶等食品,吃猪肝可以有助于名目、补血、增强体抗力,所以说猪肝非常适合女性和学龄
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.买来的猪肝切片(猪肝和软滑不容易切,直接让肉铺切好比较方便)
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2.切好的猪肝用流动水冲几分钟,再在水中浸泡30分钟
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3.浸泡好的猪肝加入一勺料酒
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4.香葱切末备用
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5.锅中放清水置火上,加入20几粒花椒,加入几片姜片
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6.水沸后逐片下入猪肝焯熟
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7.中火焯熟捞出
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8.焯熟的猪肝加入切好的葱末,加入蒸鱼豉油
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9.炒锅放油烧至轻微冒烟
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10.烧热的油快速浇在猪肝上即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:iSho1040 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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