红烧鲫鱼
每天的菜式尽量的变化多一些 一周吃2--3次鱼 鱼肉鲜嫩,特别是大夏天的,活鱼才能更加保证新鲜 而且蛋白质高,易消化,适合晚餐食用。
做法 共19个步骤 我要吐槽
-

1.准备好食材
-

2.鲫鱼切几刀,抹盐
-

3.用厨房纸巾抹干鱼
-

4.小火爆姜丝
-

5.油温5成热,就可以放鱼进去煎了
-

6.一面煎黄,再翻面
-

7.两面都煎黄时,放黄酒
-

8.生抽
-

9.老抽
-

10.翻面煎匀
-

11.倒半碗冷水
-

12.大火煮开
-

13.放大蒜片和生姜丝,翻面再煮一下
-

14.烧至汤汁浓稠
-

15.将鱼先捞起来
-

16.把葱段放进去烫一下
-

17.放 鸡精
-

18.醋
-

19.淋在鱼身上,即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:erwbfj1u8g4 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号